こんな本格的な口コミだけの　『占い屋』 | 日記 | 食事の陰陽？

昔から腹八分目と言われますように
満腹になるまで食べると健康に良くな
いのです。

食べ過ぎると脂肪が付いて太ります
し血流が悪くなって却って体が冷える
のです。色々な病気で低体温は良くな
いと言われますが食べると体が温まる
と勘違いされる方が多いのです。確か
に瘦せ過ぎも良くないですけど･･･。
統計的には少し太めの人が長生きする？
らしいです。世の中色々な説が出回っ
ておりますので何が本当か？自分で検
証するしかないですね。個人的には血
圧も血糖値も低すぎるより気持ち高め
の方が良さそう？間違ってるといけま
せんので無視して下さい。