こんな本格的な口コミだけの　『占い屋』 | 日記 | 最近の専門家は訳が分からない！

最近の専門家は訳が分からない！

　コレステロールは良くないと言われてき
ましたが最近はコレステロールは必要だ！
と言う人も出て来ました。サラダ（生野菜）
は健康に良いと言う人、身体を冷やすか
ら良くないと言う人、植物油は良くない、
動物の油の方が良いと言う人、高血圧は
脳梗塞に成り安い、低血圧も脳梗塞を起
こし易いと言う研究も有ります。理由を聞
けば成る程・・・其々ですね。

　どれが本当かは自分で調べて自分に合
う物をバランスよく食した方が一番安心か
もしれませんね。自分の体が何を欲してい
るかを理解しないと何でも健康に良いと言
われる物を摂れば良いと言う事は無いです。