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栄養学の常識って????

2016.11.08

 周りを見渡せば不思議な事が多いです。
タンパク質を摂らないと筋力が付かないと
言われてますけど昔の人は米、野菜中心
で肉は食べなかったですけど60キロの米
俵をひょいと担いで仕事をしてました。

 旅と言えば徒歩で1日10里以上を平気で
歩いておりました。町民でも江戸からお伊勢
参りと平気で歩きました。おにぎりだけで・・・

 馬も草食動物なのに凄い筋力があり早く走
ります。ゴリラも草食系ですけど馬鹿力!

 こう考えると色々な野菜、穀物、果物を摂取
すればいいのかも?この辺は一寸研究課題
です。日本(東洋も含め)の古き良き知恵、文
化を検証すると面白い発見が有るかも?

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